Handisub
Sous l’eau, chacun trouve sa place
Découvrir. S’adapter. Progresser.
La plongée Handisub repose sur un principe simple : permettre à chacun de vivre pleinement les sensations de l’immersion. L’encadrement, le matériel et le déroulement des séances sont adaptés aux besoins du plongeur ainsi qu’aux éventuelles limites médicales précisées dans son certificat. À la piscine Saint-Nicolas de Laval, les séances sont assurées par des moniteurs bénévoles formés à l’accueil et à l’encadrement des personnes en situation de handicap. Chaque pratiquant peut ainsi progresser à son rythme, en fonction de ses capacités et de ses envies. Le handicap n’empêche pas l’apprentissage : il invite simplement à trouver une autre manière d’évoluer sous l’eau.
Piscine
Saint-Nicolas
à Laval
Mercredi
20h00 à 21h45
Débutants & confirmés
À partir de 12 ans. Formations PESH selon l’âge, les aptitudes et les conditions fédérales
Pourquoi pratiquer la plongée Handisub ?
Une activité accessible et adaptée
La plongée Handisub s’adresse aux personnes présentant un handicap physique, sensoriel, psychique ou lié à des troubles du neurodéveloppement. Chaque séance est construite autour du plongeur, avec un accompagnement individualisé et des adaptations définies en fonction de ses besoins. La pratique permet de découvrir de nouvelles sensations, de développer son aisance dans l’eau et de gagner progressivement en autonomie. Elle offre également un véritable espace de liberté, de partage et de confiance.
UNE PREMIÈRE IMMERSION POUR Tester
Commencer par un baptême
La découverte de la plongée Handisub commence généralement par un baptême. Cette première immersion est réalisée avec un moniteur, sur un fond inférieur à 2 mètres. Elle permet de découvrir le matériel, de respirer sous l’eau et de ressentir les premières sensations de la plongée dans des conditions particulièrement sécurisées.
Avant le baptême, un questionnaire médical doit être rempli. Si toutes les réponses sont négatives, aucun certificat médical n’est demandé pour cette première immersion. Si au moins une réponse est positive, un certificat médical d’absence de contre-indication, ou CACI, est nécessaire.
un CACI adapté à la pratique Handisub
Le suivi médical
Après le baptême, un CACI adapté à la pratique Handisub est nécessaire pour poursuivre l’activité. Pour une personne présentant un handicap physique ou sensoriel, le premier certificat doit être établi par un médecin fédéral, un médecin du sport ou un médecin titulaire d’un diplôme en médecine subaquatique, en médecine physique ou en réadaptation. Les renouvellements peuvent ensuite être établis par tout médecin.
Pour une personne présentant des troubles psychiques ou du neurodéveloppement, le CACI peut être établi par tout médecin. Dans le cadre d’un baptême réalisé sur un fond inférieur à 2 mètres, le certificat demandé à la suite d’une réponse positive au questionnaire peut également être établi par tout médecin.
Consultez les recommandations médicales de la FFESSM et téléchargez le modèle de CACI Handisub.
Des formations pour progresser à son rythme
Découvrir ses premières sensations
PESH 6
La qualification PESH 6 permet au plongeur en situation de handicap d’évoluer entre la surface et 6 mètres de profondeur. Elle constitue la première étape du parcours et permet d’apprendre à utiliser son matériel, à communiquer sous l’eau et à évoluer sereinement avec son encadrant.
Prendre confiance sous l’eau
PESH 12
La qualification PESH 12 permet d’évoluer jusqu’à 12 mètres. Le plongeur approfondit ses acquis, développe son aisance et découvre progressivement de nouvelles situations d’immersion, toujours dans le respect de ses capacités.
Élargir son espace d’exploration
PESH 20
La qualification PESH 20 permet d’évoluer jusqu’à 20 mètres. Elle ouvre l’accès à des plongées plus variées et permet de profiter davantage de la richesse des sites naturels, avec un accompagnement adapté.
Aller plus loin dans la pratique
PESH 40
La qualification PESH 40 permet d’évoluer jusqu’à 40 mètres. Elle s’adresse aux plongeurs expérimentés souhaitant poursuivre leur progression et découvrir de nouveaux environnements, dans le respect de leurs aptitudes et des recommandations médicales.
FAQ Handisub
Elle s’adresse aux personnes présentant un handicap physique, sensoriel, psychique ou lié à des troubles du neurodéveloppement. Les possibilités de pratique sont étudiées individuellement.
Ce n’est pas nécessairement un obstacle pour réaliser un baptême. L’équipe échange au préalable avec le pratiquant afin d’évaluer ses capacités et de prévoir l’accompagnement approprié.
Le baptême se déroule en piscine, avec un moniteur et sur un fond inférieur à 2 mètres. Le matériel, la mise à l’eau et l’accompagnement sont adaptés aux besoins du participant.
Il n’est pas obligatoire si toutes les réponses au questionnaire médical sont négatives. Si au moins une réponse est positive, un CACI établi par un médecin est nécessaire.
Oui. Le cursus Handisub comprend quatre qualifications permettant d’évoluer progressivement jusqu’à 6, 12, 20 ou 40 mètres, selon les capacités du plongeur et les éventuelles restrictions médicales.
Non. Les conditions d’adhésion sont les mêmes que pour les autres membres du CSL. L’équipe pourra toutefois vous préciser les documents médicaux nécessaires en fonction de votre situation.